料理レシピ/ボブとアンジーブログ ボブアンマダムのお料理レシピ

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2007年05月07日

ミニアスパラガスを愛用してます


5月に入りましたね。ショコラ家のお弁当第三弾です。高校生と中学生の娘になんとかして野菜を食べさせたい!と日夜苦労していますが、二人とも野菜は苦手〜(汗)な娘たちなんです。それでお弁当にもこっそり野菜を忍ばせています。今が旬のグリーンアスパラガスを今回は取り入れました。

茹でたアスパラガスそのものは苦手でも、ベーコンで巻くと食べてくれるんですよね。TVの情報番組で見ましたが、グリーンアスパラガスは、茹でる時間は1分半でOKなんだそう。色が鮮やかな緑色になったころが引き上げ時だそうです。そうするとシャキッと茹であがります。

最近、お弁当用に気に入っているのが、ミニタイプのグリーンアスパラガス!普通のものの半分の長さとちょっとスリムな茎で、お弁当用に使いやすいんです。半分の長さに切るだけで、お弁当箱に入れるのにぴったりな大きさです。

お弁当

そうそう、ななママさんのアスパラガスプレート、ほんとうに不思議なお皿の形ですね♪イタリアではアスパラガスを置くためのお皿なんだそうで・・・。それにしても、お皿の仕切りの大きさが均一じゃないのがなんとも不思議ですね。

卵焼きにももちろんネギやほうれん草、みつ葉などの野菜を入れ込みますよ。さて、長女は体重を気にするお年頃。ボブアンで野菜を使ったメニューを調べないと!

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