料理レシピ/ボブとアンジーブログ ボブアンマダムのお料理レシピ

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レシピ情報 洋食

ヘルシータコライス


そろそろ夏休みの計画を立てようとおもっているところです。
今年は、沖縄に行こうかな、と考えています。旅行会社のパンフレットを取り寄せたり、ガイドブックを見ているだけで、楽しい!と思うのは私だけかしら? まだ、夫の夏休みの日程も決まっていないのに、私と子供たちは沖縄気分!!三線の曲を家で流したり、沖縄のアーチストの曲を聴いたり、、。 

そんな気分の中、子供と一緒に、ショッピングモールに買い物に行き、フードコートでランチを食べてきました。もちろん沖縄料理店で!沖縄そばもいいけど、私がもっと大好きなのは、タコライスです。
タコライス
もともとタコスが大好きで、沖縄のタコライスもピリ辛ソースとレタスとご飯のハーモニー!?がGOOD!とファンになってしまいました。レタスがたくさんで、ヘルシーな感じもするし、、。

子供には、ピリ辛ソースをかける前に、少し分けてあげました。食べながら、次の休みの日には、タコライスを昼食にするのもいいな、と思いました。ミンチ肉は、甘辛い味付けでそぼろにして、ご飯の上にのせて、その上に、レタスとトマトをたくさんのっけて、ヘルシータコライス!のできあがり。ダイエット中の夫には、ご飯を少しにして、その分、レタスをたくさんのせてみようかな。
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タコスレシピ!
タコタコス  
タコス風カナッペ

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にゃんこさんのMYページはコチラ!
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投稿日:2008年06月23日


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コメント

沖縄いいなあ・・・まだ行ったこと無いのでぜひともいきたいなあ〜。タコスも美味しそうですね!沖縄で発見した現地の食材とか美味しいもの情報、たのしみにしてまーす。

投稿者: ひぽぽ |投稿日 : 2008年06月24日

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