彩り良く、冷めても美味しい栄養バランス弁当
こんにちは♪
前島祥子です＼＾o＾／
今回はなんと・・・
お弁当を作ってみました〜！！名付けて、「ノリノリ弁当♪」
入っているものは以下。
・牛蒡と人参のきんぴら
・南瓜煮
・ゆで卵とブロッコリーのサラダ ・鶏肉の照り焼き
・プチトマト
・ジャーマンポテト
・海苔
・桜でんぶ
(海苔を細かくちぎって、味の素を溶かした醤油に付けたものを間に挟み、ご飯は二段に)
実はこれは私が働いているアイドルプロデュースカフェ『喫茶全力』のビンゴ大会のイベントで景品として作ったものなんです♪
お腹いっぱい食べてもらいたかったので、今回は栄養価よりもボリューム重視で作ったつもりでしたが、彩りを綺麗にと考えていたら、自然に栄養バランスも良くなりました♪
お弁当って、そういうものですょね♪
お弁当を作るときのポイントは「彩り良く、冷めても美味しく」そして簡単な上に可愛く出来る海苔弁はオススメ☆
是非作ってみてください♪
【☆ハチミツで唇パック☆】
乾燥が気になるこの季節！
唇はかさついていませんか？！
そこで簡単に出来るパックを紹介♪
『ハチミツパック』
ハチミツをたっぷり唇に塗る。その上にラップを載せる。
こうして１０分程おいて拭き取ると、ぷるぷる唇の完成♪
ハチミツには、保湿成分がたっぷりなのです♪
是非お試し下さい☆
投稿日：2010年01月28日
